Çipura Hakkında Bilmek İstiyecekleriniz
Çipura Deniz Nimeti
Bilimsel Adı:
Sparus Aurata
Yöresel Adları
(Boy ve Yerel kullanımlara göre) :
Çupra,
Lidaki,
Isparaza,
Alyanak,
Mendik,
Mantek,
Hristof,
Hirisof,
Mahmuzlu
Bulunduğu Denizler :
Ege, Akdeniz
Özellikleri:
Az kılçıklı, sıkı, beyaz, az yağlı, çok lezzetli ve eti harika bir balıktır.
Izgarası mükemmel olur.
Izgara için ideal gramajı 250 – 350 gr. Ağırlık arasındadır.
Sağlık Bilgileri:
Sağlık açısından önemli bir “DenizNimeti” dir.
Kollestorol oranı çok düşük bir balıktır.
Kalbe iyi gelir.
Doğal afrodizyak etkisi de bulunduğu bilinmektedir.
Vücudumuza Vitamin A, Vitamin B, Vitamin D vitaminlerinin yanı sıra koruyucu yağlardan Omega3 , Minerallerden; Fosfor, Demir, İyot olarak sağlık için kanıtlanmış yararlar sağlamaktadır.
Ayrıca bu balığı tüketmek vücut direncini arttırarak hastalıklara karşı daha korunaklı bir bağışıklık sistemi geliştirir.
Afiyetle Selamlarız